唾液が原因となる口臭

唾液と口臭は密接な関係を持っています。

人間の体内には常在菌と呼ばれるバクテリアがたくさんいます。

主に腸の中や口の中に生息しているのですが、腸の中のバクテリアの数はそれほど多くはなく、口の中のバクテリ
アの数はとても多いのです。

口の中に住むバクテリアには大きく分けて2種類います。

酸素を好む好気タイプのバクテリアと酸素を嫌う嫌気タイプのバクテリアがいます。

口臭に影響するのは嫌気タイプのバクテリアなのです。

唾液は口内の環境の監視役を行っています。

唾液が分泌されている間は、好気タイプのバクテリアも嫌気タイプのバクテリアも増えすぎることはありません。

唾液の分泌量が減ってしまうと、バクテリアの活動が活発になります。

嫌気タイプのバクテリアの数も爆発的に増え、その結果メチルメルカプタンなどの臭いの素が作られるようになり、
口臭がするようになるのです。

唾液の分泌量が減ってしまう原因は、口呼吸をしてしまうことや年齢を重ねること、ストレス、向精神薬や抗うつ
剤・降圧剤などの副作用などが挙げられます。

ここで注意をしなければならないのは、バクテリアがすべて口臭の原因となると考えて強力な歯磨き剤やマウスウ
ォッシュなどを使用しないことです。

前述したとおり、バクテリアにも良いバクテリアと悪いバクテリアがあって、良いバクテリアは口内環境を整えよ
うとしているのです。

強力な歯磨き剤やマウスウォッシュなどを使用すると良いバクテリアまで死滅してしまい、その結果かえって悪い
バクテリアが増殖して口臭の原因となることがあります。

口内環境を整えるには唾液を増やすのがいちばんです。

唾液がなかなか分泌されないようであれば、ガムなどをかむと分泌されますので試してみると良いでしょう。